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jnavelo le 05.08.2018

vr sortie annuelle du rayon (Cyclotourisme)

72km
+163m/-177m
02:45
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circuit très plat au début,puis quelques faux plats sur le final,jolie promenade le long de la loire

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

71.86 km
2224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
178 m
73 m
7 m
24 m

Date et durée

04 août 2018
10:14
04 août 2018
12:56
02h41m36s

Vitesse et denivelés horaires

26.7 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 66.6

803 m/h
0h04m02s

-1551 m/h
0h02m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

169 Watts
2h41m36s

1567 Cal
582 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:4150 - 99 w00:10:23100 - 149 w00:31:13150 - 199 w01:04:30200 - 249 w00:44:31250 - 299 w00:04:57300 - 349 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m300 watts2m282 watts5m232 watts10m216 watts20m198 watts40m193 watts1h186 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Pouillé-les-Côteaux · Les plus belles randonnées autour de Pouillé-les-Côteaux
https://www.visugpx.com/K73bpkQVrg
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