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peewhy le 29.08.2021

Mirza coco x2VTT

Lans - croix Perrin - croix de servagnet - Mirza DH - même montée - coco DH - pistasse raide - coco DH.
Actions
3D
22.6 km
+851 m/-913 m
02:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.65 km
2245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
851 m
913 m
1324 m
980 m
1155 m

Date et durée

29 août 2021
10:02
29 août 2021
13:09
03:07:05
02:21:01
00:46:04

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

25.8 km/h
au km 14.9

589 m/h
1h15m45s

-1411 m/h
0h35m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h21m01s

838 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0550 - 99 w00:16:26100 - 149 w00:28:04150 - 199 w00:29:05200 - 249 w00:16:30250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s397 watts1m382 watts2m361 watts5m281 watts10m215 watts20m197 watts40m186 watts1h181 watts

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9318868 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot
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