De l'extrémité ouest du Lac d'Estaing, prendre la piste du vallon du Gave de Labat de Bun pendant une quinzaine de minute jusquà ce qu'elle se divise en deux. De ce point chercher, sur la droite, un gros cairn à une centaine de mètres, bien visible depuis la piste. Le rejoindre puis faire une trentaine de mètres vers un cairn plus petit et prendre sur la gauche un sentier traversant une zone de fougères avant de pénétrer dans le Bois de Monesté. Montée soutenue jusqu'à la sortie du bois où le sentier devient plus évident bien que passablement envahie par la végétation jusqu'à la cabane de l'Arriou. De la cabane continuer par le sentier jusqu'à l'altitude de 2000 m, laisser le sentier vers le Col de Paloumère sur la droite, pour continuer tout droit dans le vallon vers une brèche qu'on arrive à distinguer au pied de l'arête est du Pic de l'Arcoèche.
Ne pas franchir la brèche (très étroite), monter sur la droite en suivant quelques traces de passages et en appuyant progressivement à droite pour surmonter une zone rocheuse nécessitant l'aide des mains sur quelques mètres. Au-dessus une pente d'herbe plus agréable conduit à la crête sommitale, il reste une trentaine de mètres pour atteindre le sommet.
Descendre par le couloir nord, en négociant au mieux les deux premiers tiers de la hauteur séparant le sommet du Col de Paloumère, forte pente, mélange d'herbe et pierraille. On finit par trouver un bon sentier se dirigeant vers la gauche du couloir, au bout de quelques mètres tourner à droite pour une assez longue traversée croisant l'arête nord du Pic de l'Arcoèche, puis prendre sur la gauche le sentier descendant au Col de Paloumère.
Du col, chercher le sentier, passant au-dessus d'un pin isolé, contournant la barre rocheuse, suivre le sentier jusqu'à la cabane de l'Arriou et revenir au point de départ par le cheminement de la montée.
www.mc2rando.fr/hautespyrenees/1115arcoeche.html Actions 11 km
+1295 m/-1285 m
05:15
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Longueur et nombre de points
10.58 km
1822 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1295 m
1285 m
2457 m
1162 m
1759 m
Date et durée
18 juillet 2020
06:01
18 juillet 2020
14:16
08:14:36
05:10:32
03:04:04
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 10.2
432 m/h
2h58m49s
-671 m/h
1h53m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'33" | 4.1 km/h | 01'18" |
2 | 48'18" | 1.2 km/h | |
3 | 33'27" | 1.8 km/h | 12'21" |
4 | 37'04" | 1.6 km/h | 10'41" |
5 | 44'51" | 1.3 km/h | 26'48" |
6 | 35'11" | 1.7 km/h | 76'58" |
7 | 24'20" | 2.5 km/h | 29'50" |
8 | 21'07" | 2.8 km/h | 04'51" |
9 | 20'16" | 3 km/h | 13'53" |
10 | 23'13" | 2.6 km/h | 07'24" |
Dépense calorique (estimation)
984 Cal
190 Cal/h
Plus
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