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Course a pied par la Lorraine (Course à pied)

En passant par la lorraine. Cap
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13km
+265m/-265m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.12 km
4035 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
265 m
349 m
236 m
294 m

Date et durée

27 novembre 2016
08:33
27 novembre 2016
09:58
01h25m36s
1h21m15s
00h04m21s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 4.4

610 m/h
0h21m27s

-560 m/h
0h21m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
1h21m15s

539 Cal
398 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1150 - 99 w00:30:59100 - 149 w00:25:43150 - 199 w00:10:25200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:57+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m337 watts2m294 watts5m227 watts10m177 watts20m151 watts40m125 watts1h127 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Charleville-sous-Bois · Les plus belles randonnées autour de Charleville-sous-Bois
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