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VTT dentelles grand tour - all mountainVTT

tres belle traces dans les dentelles
beaucoup de single
nécessite une bonne maitrise technique en particulier le dernier single
plutot engagé physiquement!!!
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38 km
+959 m/-925 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par cropat le 26.09.20 14:54
beaux paysages mais trace moyenne sauf peut etre entre 20 et 30km.
par contre 1288 de d+ sur mon gps
premier 18km 950 de d+

Longueur et nombre de points

37.85 km
3146 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
958 m
926 m
643 m
109 m
414 m

Date et durée

16 mars 2019
08:41
16 mars 2019
13:05
04h24m05s
4h11m23s
00h12m42s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

49.1 km/h
au km 27.1

473 m/h
1h50m17s

-1184 m/h
0h41m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
4h11m23s

1007 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:2850 - 99 w01:05:43100 - 149 w00:32:53150 - 199 w00:14:09200 - 249 w00:06:46250 - 299 w00:03:13300 - 349 w00:01:00+ 350 w00:03:47

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s551 watts1m479 watts2m382 watts5m266 watts10m189 watts20m155 watts40m144 watts1h120 watts

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