Du hameau des Alliberts prendre la route forestière en direction de Serre Eyraud, on emprunte le sentier jusqu'à la route forestiere au niveau du chalet Arthouze,a gauche sur 500m puis à droite sur 1 km.la route est bordé d'un rail de sécurité,là on prend à gauche ,on passe un petit col,puis retour soit par la route ou sentiers.
Actions 9 km
+440 m/-466 m
03:30
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Longueur et nombre de points
9.38 km
934 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
440 m
466 m
1872 m
1457 m
1638 m
Date et durée
08 février 2016
09:26
08 février 2016
14:21
04:54:30
03:30:39
01:23:51
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5 km/h
au km 8.9
287 m/h
1h26m13s
-319 m/h
1h22m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'59" | 2.9 km/h | 05'32" |
2 | 20'49" | 2.9 km/h | 06'03" |
3 | 26'51" | 2.2 km/h | 07'11" |
4 | 22'45" | 2.6 km/h | 02'47" |
5 | 23'00" | 2.6 km/h | 11'44" |
6 | 19'40" | 3 km/h | 08'20" |
7 | 20'04" | 3 km/h | 29'10" |
8 | 25'36" | 2.3 km/h | |
9 | 24'18" | 2.5 km/h | 07'54" |
Dépense calorique (estimation)
379 Cal
108 Cal/h
Plus
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