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djordant le 14.10.2018

Rando VTT - Aywaille - 2018/10/14

Sortie dominicale
Angelo - Luigi - Naunau - Denis
Kin - Havelange - Pavillonchamps - Harzé - Rouge-Minière - Grimonster - Hernonheid - Paradis - Havelange - Henoumont

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3D

36.8 km

+902 m/-970 m

03:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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=

=

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Longueur et nombre de points

36.75 km

5235 pts

Denivelé et altitude

902 m

971 m

490 m

103 m

360 m

Date et durée

14 octobre 2018
10:18

14 octobre 2018
14:04

03:46:23

03:11:23

00:35:00

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

48.6 km/h
au km 30.6

576 m/h
1h15m39s

-1177 m/h
0h36m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h11m23s

922 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.04.20 15:25

10417750 [Légende]

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