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jeangrenoble le 01.07.2016

ete 2016 etape04 (Cyclotourisme)

78km
468m
03:30
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ete 2016 etape04

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.26 km
1745 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
468 m
494 m
262 m
176 m
206 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE85

Date et durée

03 juin 2016
06:34
03 juin 2016
15:53
09h18m05s
5h15m20s
04h02m45s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 16.4

674 m/h
0h20m40s

-940 m/h
0h07m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

37 Watts
Max : 136 Watts

1550 Kcal
5h15m20s

56ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Chanoz-Châtenay · Les plus belles randonnées autour de Chanoz-Châtenay
https://www.visugpx.com/JzBROhaqow
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