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2019-03-10 Trail de Cabrespine (petit circuit (Trail)

Très beau trail, mais très technique

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9km
+470m/-583m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

9.37 km
784 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
469 m
583 m
703 m
316 m
511 m

Date et durée

10 mars 2019
09:03
10 mars 2019
10:15
01h11m40s
1h11m33s
00h00m07s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 2.8

762 m/h
0h33m04s

-1162 m/h
0h27m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
1h11m33s

617 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3050 - 99 w00:11:06100 - 149 w00:24:55150 - 199 w00:16:27200 - 249 w00:17:16250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m241 watts2m234 watts5m225 watts10m192 watts20m185 watts40m169 watts1h159 watts

Plus

Affiché 150 fois, téléchargé 5 fois
5712147 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Cabrespine · Les plus belles randonnées autour de Cabrespine
https://www.visugpx.com/Jz37H1Y6OM
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Montagne Noire (Est) Mazamet Pnr du Haut Languedoc (2344ET) Carcassonne (2345E)