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Via Allier 2023 J10 : Prades - Pont d'AlleyrasCyclotourisme

Bonne nuit, sans pluie ni orages finalement. Je n'ai pas entendu les jeunes jouer jusqu'à je ne sais qu'elle heure d'après Sylvie.
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3D
34.9 km
+691 m/-575 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Efficacité dans le départ. Theotime nous prend une partie de nos bagages dans sont camion qu'il nous emmène à mi-parcours. Le départ est rude. On attaque par la grande côté qui monte au-dessus des orgues basaltiques qui surplombent la plage de Prades.
On s'en sort et ça continue agréablement entre montées descentes sans trop de chaleur, jusqu'à St Privas d'Allier où Théotime nous rejoint. Café, quelques courses pour midi, ballade dans le village avec Théo puis on se sépare et reprenons la route pour Alleyras.
Cette deuxième partie, pourtant plus courte et avec beaucoup moins de dénivelé est terrible. La chaleur est ason max et la route est gravillonnée grave ce qui rend les montées très pénibles et les descentes délicates. Plusieurs arrêts sont nécessaires pour attendre notre but. C'est décidé demain on prend le train pour les derniers 40 kms de la Via, et surtout les 1000m de déniv.

Camping chaud, on s'installe à l'ombre et on prend le déjeuner avant d'aller à la plage toute proche.

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Longueur et nombre de points

34.89 km
18818 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
576 m
891 m
543 m
764 m

Date et durée

24 août 2023
08:38
24 août 2023
14:24
05:46:25
03:15:14
02:31:11

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 7.1

437 m/h
1h23m43s

-779 m/h
0h33m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h15m14s

676 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0950 - 99 w00:26:50100 - 149 w01:09:12150 - 199 w00:03:21

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s166 watts1m158 watts2m147 watts5m139 watts10m130 watts20m127 watts40m113 watts1h109 watts

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