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VTT HAM loisirs sortie du 8 novembre 2019 (VTT)


14 au départ pour notre dernière sortie 2019.
circuit de 23 km
Belle sortie sous les couleurs automnales
Options
23km
+248m/-253m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Segments

Association des segments

Photos

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Length and number of waypoints

22.91 km
831 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
247 m
254 m
334 m
203 m
245 m

Date et durée

08 novembre 2019
13:54
08 novembre 2019
16:01
02h06m17s
1h34m52s
00h31m25s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 7.8

628 m/h
0h17m48s

-786 m/h
0h11m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h34m52s

405 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:2950 - 99 w00:14:21100 - 149 w00:14:55150 - 199 w00:08:33200 - 249 w00:03:20250 - 299 w00:02:06300 - 349 w00:01:38+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s442 watts1m349 watts2m283 watts5m244 watts10m174 watts20m152 watts40m98 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/JyEyqrEXVk
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Boulay-Moselle (3512O)