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Xav_64400 le 20.06.2015

Tour de la vallée d'escout (variante au départ du gîte des trois pommes) (VTT)

33km
+320m/-334m
02:15
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Super rando (très variée) (par temps pas trop humide)
Après un échauffement sur route, passages sur sentiers roulants avec superbe vue sur les Pyrénées, on découvre le dolmen de PEYRECOR, puis après une descentes légèrement technique et une autre partie sur route, une grande descente roulante puis passage en sous bois le long du gave qui peut être boueux.
On suit enfin le chemin de St jaques de Compostel.
Le pont du diable, la traversée d'Oloron Sainte Marie.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.82 km
2527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
334 m
375 m
198 m
265 m

Date et durée

20 juin 2015
13:38
20 juin 2015
16:01
02h23m17s
2h14m24s
00h08m53s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 8

480 m/h
0h24m55s

-1257 m/h
0h12m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h14m24s

691 Cal
308 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1750 - 99 w00:22:19100 - 149 w00:39:24150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:05:19250 - 299 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m269 watts2m247 watts5m201 watts10m181 watts20m169 watts40m139 watts1h120 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Agnos · Les plus belles randonnées autour de Agnos
https://www.visugpx.com/Jy7syscQM1
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