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jjack le 17.05.2020

A/R single de VerrieresVTT

Actions
3D
48.6 km
+666 m/-668 m
04:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.57 km
1583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
665 m
668 m
185 m
62 m
143 m

Date et durée

17 mai 2020
12:51
20 mai 2020
19:02
4 jours
04:27:23

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 43.7

489 m/h
1h03m21s

-1008 m/h
0h33m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
4h27m23s

1029 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2850 - 99 w01:28:55100 - 149 w00:53:02150 - 199 w00:14:40200 - 249 w00:00:22250 - 299 w00:00:41300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:01:13

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s709 watts1m687 watts2m663 watts5m545 watts10m410 watts20m243 watts40m176 watts1h152 watts

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12920560 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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