Actions 3D 76.5 km
+163 m/-163 m
03:08
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Longueur et nombre de points 76.52 km
3384 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
162 m
164 m
271 m
167 m
200 m
Date et durée 14 juillet 2020
14 juillet 2020
03:08:40
Vitesses et denivelés horaires 24.3 km/hDétail »
49.4 km/hau km 73.2
858 m/h0h17m14s
-1306 m/h0h09m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.3 km/h 2 02'06" 28.5 km/h 3 02'29" 24.2 km/h 4 02'08" 28.1 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 02'15" 26.8 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'32" 23.8 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 03'09" 19.1 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 02'26" 24.7 km/h 15 02'28" 24.3 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'59" 20.2 km/h 19 03'03" 19.7 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 02'54" 20.7 km/h 23 02'55" 20.5 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 01'55" 31.3 km/h 26 02'31" 23.8 km/h 27 02'26" 24.7 km/h 28 02'15" 26.6 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 02'21" 25.5 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 32 01'53" 31.9 km/h 33 02'43" 22.1 km/h 34 02'15" 26.6 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'47" 21.5 km/h 38 02'24" 25 km/h 39 02'10" 27.8 km/h 40 02'06" 28.6 km/h 41 02'20" 25.7 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 02'22" 25.3 km/h 44 02'17" 26.4 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'21" 25.4 km/h 47 02'15" 26.8 km/h 48 02'32" 23.8 km/h 49 02'24" 24.9 km/h 50 01'57" 30.8 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 03'33" 16.9 km/h 53 02'31" 23.9 km/h 54 02'02" 29.4 km/h 55 02'09" 27.9 km/h 56 02'19" 25.9 km/h 57 02'03" 29.3 km/h 58 02'20" 25.8 km/h 59 02'38" 22.8 km/h 60 02'50" 21.2 km/h 61 02'45" 21.8 km/h 62 02'27" 24.6 km/h 63 02'27" 24.5 km/h 64 02'14" 26.8 km/h 65 02'10" 27.6 km/h 66 02'21" 25.6 km/h 67 02'19" 25.9 km/h 68 02'35" 23.2 km/h 69 02'57" 20.3 km/h 70 02'25" 24.9 km/h 71 02'20" 25.6 km/h 72 03'02" 19.8 km/h 73 03'28" 17.3 km/h 74 01'44" 34.5 km/h 75 02'02" 29.6 km/h 76 01'35" 37.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts3h08m40s
1537 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:55 50 - 99 w 00:30:14 100 - 149 w 01:00:31 150 - 199 w 00:51:05 200 - 249 w 00:23:45 250 - 299 w 00:08:10 300 - 349 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 308 watts 1m 285 watts 2m 267 watts 5m 222 watts 10m 189 watts 20m 177 watts 40m 160 watts 1h 156 watts
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