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biker78460 le 21.12.2019

OC-Gif-G2-Le_Manet

Randonnée VTT de Gif sur Yvette a la cabane du Manet, "single" sud du Manet.
- Encadrant: moi
- Participants: 9
- Dénivelé barométrique: 430 m

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3D

32.3 km

+371 m/-371 m

02:32

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

32.32 km

3608 pts

Denivelé et altitude

371 m

372 m

178 m

64 m

125 m

Date et durée

21 décembre 2019
13:56

21 décembre 2019
16:56

03:00:06

02:32:36

00:27:30

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 7

482 m/h
0h25m44s

-745 m/h
0h15m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
2h32m36s

564 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 382 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25

8311724 [Légende]

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