Trace de la boucle de 65 km
Pour faire la boucle de 40, il ne faut pas faire la boucle qui part de Carency vers Ablain St Nazaire
Actions 3D 67.5 km
+769 m/-799 m
05:13
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Longueur et nombre de points 67.49 km
10406 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
800 m
184 m
55 m
109 m
Date et durée 24 mai 2022 17:58
24 mai 2022 23:56
05:58:01
05:13:37
00:44:24
Vitesses et denivelés horaires 12.9 km/hDétail »
58.2 km/hau km 37.3
475 m/h0h59m18s
-862 m/h0h37m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 03'53" 15.4 km/h 01'53" 4 04'03" 14.8 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 04'56" 12.2 km/h 8 04'56" 12.2 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 11 04'31" 13.3 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 03'26" 17.5 km/h 15 07'07" 8.4 km/h 16 04'45" 12.6 km/h 17 03'14" 18.6 km/h 18 04'20" 13.9 km/h 19 05'41" 10.6 km/h 20 03'15" 18.4 km/h 21 05'24" 11.1 km/h 02'08" 22 06'03" 9.9 km/h 23 09'10" 6.5 km/h 03'29" 24 05'10" 11.6 km/h 25 03'34" 16.8 km/h 26 05'16" 11.4 km/h 27 06'00" 10 km/h 01'31" 28 04'09" 14.5 km/h 29 05'34" 10.8 km/h 30 04'58" 12.1 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 03'13" 18.6 km/h 01'42" 33 09'35" 6.3 km/h 02'53" 34 03'55" 15.3 km/h 35 05'03" 11.9 km/h 36 04'06" 14.7 km/h 37 03'35" 16.7 km/h 38 01'53" 31.8 km/h 39 04'08" 14.5 km/h 40 04'16" 14.1 km/h 41 03'36" 16.7 km/h 42 02'55" 20.5 km/h 43 03'52" 15.5 km/h 44 07'45" 7.7 km/h 45 02'55" 20.6 km/h 46 05'06" 11.8 km/h 47 04'17" 14 km/h 48 05'14" 11.5 km/h 06'04" 49 05'16" 11.4 km/h 50 04'53" 12.3 km/h 51 04'50" 12.4 km/h 52 06'41" 9 km/h 01'53" 53 04'46" 12.6 km/h 54 05'07" 11.7 km/h 55 05'37" 10.7 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 03'34" 57 04'23" 13.7 km/h 58 04'07" 14.6 km/h 59 05'31" 10.9 km/h 60 03'45" 16 km/h 61 04'24" 13.7 km/h 05'36" 62 03'06" 19.3 km/h 63 05'29" 11 km/h 64 04'11" 14.3 km/h 65 05'04" 11.8 km/h 07'23" 66 05'25" 11.1 km/h 06'18" 67 03'47" 15.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts5h13m37s
1626 Cal311 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:37:59 50 - 99 w 00:49:37 100 - 149 w 00:39:48 150 - 199 w 00:30:32 200 - 249 w 00:21:54 250 - 299 w 00:23:10 300 - 349 w 00:05:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 347 watts 1m 338 watts 2m 318 watts 5m 295 watts 10m 243 watts 20m 217 watts 40m 165 watts 1h 158 watts
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