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Groupe 2 - Encadrante : marjorie - 18-04-2015 - Aigrefoin - Bois des Grais - Magny - Vallée de la Mérantaise - Voisins - Etang du Manet - Abbaye Port Royal - La Madeleine - Bois du Vossery - St Rémy
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37 km
+498 m/-499 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.59 km
1736 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
498 m
500 m
180 m
64 m
134 m

Date et durée

18 avril 2015
14:08
18 avril 2015
17:56
03:48:53
03:20:46
00:28:07

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 20.1

384 m/h
0h46m42s

-794 m/h
0h24m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
3h20m46s

682 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:1950 - 99 w00:57:08100 - 149 w00:29:12150 - 199 w00:13:25200 - 249 w00:03:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m210 watts2m192 watts5m167 watts10m142 watts20m117 watts40m106 watts1h103 watts

Plus

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9514130 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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