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18km
+587m/-565m
02:00
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Length and number of waypoints
17.74 km
2903 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
587 m
565 m
1085 m
883 m
974 m
Date et durée
09 février 2019
10:23
09 février 2019
12:30
02h07m14s
Vitesse et denivelés horaires
8.4 km/h
Détail »
12.4 km/h
au km 16.9
630 m/h
0h51m01s
-716 m/h
0h43m30s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 2 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 3 | 05'37" | 10.7 km/h | |
| 4 | 05'24" | 11.1 km/h | |
| 5 | 05'16" | 11.4 km/h | |
| 6 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 7 | 08'42" | 6.9 km/h | |
| 8 | 08'51" | 6.8 km/h | |
| 9 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 10 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 11 | 07'59" | 7.5 km/h | |
| 12 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 13 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 14 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 15 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 16 | 09'07" | 6.6 km/h | |
| 17 | 06'04" | 9.9 km/h | |
Fréquence cardiaque
84 bpm
199 bpm
173 bpm
94% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
124 Watts
2h07m14s
907 Cal
428 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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