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12284348-1100 Officiel RAAF / n 1 VTT

Tracé du raf 1100km 2021
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1052 km
+21181 m/-20709 m
120:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

1052 km
23426 pts
23 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
21181 m
20709 m
2760 m
7 m
917 m

Date et durée

03 décembre 2020
21:50
08 décembre 2020
21:47
5 jours

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

42 km/h
au km 536.1

331 m/h
53h11m39s

-1119 m/h
15h38m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

58 Watts
143h57m10s

23814 Cal
199 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w48:20:5650 - 99 w58:25:30100 - 149 w10:55:05150 - 199 w01:28:35200 - 249 w00:28:54250 - 299 w00:07:52300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:08:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s644 watts1m523 watts2m481 watts5m302 watts10m211 watts20m151 watts40m113 watts1h104 watts

Plus

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320359442103 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mandelieu-la-Napoule · Les plus belles randonnées autour de Mandelieu-la-Napoule
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