Actions 3D 94.7 km
+808 m/-810 m
03:57
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Longueur et nombre de points 94.72 km
4490 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
807 m
810 m
460 m
177 m
256 m
Date et durée 22 juin 2020
22 juin 2020
04:01:24
03:57:19
00:04:05
Vitesses et denivelés horaires 23.9 km/hDétail »
49.1 km/hau km 41.5
830 m/h0h36m46s
-1497 m/h0h22m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.4 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'24" 24.9 km/h 4 02'46" 21.6 km/h 5 02'32" 23.7 km/h 6 02'50" 21.1 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'12" 27.2 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 02'42" 22.3 km/h 11 01'53" 31.8 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'18" 26.2 km/h 14 02'41" 22.3 km/h 15 02'21" 25.5 km/h 16 02'29" 24.2 km/h 17 02'20" 25.8 km/h 18 02'33" 23.5 km/h 19 02'58" 20.3 km/h 20 02'21" 25.6 km/h 21 03'32" 17 km/h 22 02'28" 24.3 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 02'24" 24.9 km/h 25 02'28" 24.4 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 02'13" 27.1 km/h 28 02'30" 23.9 km/h 29 01'43" 34.9 km/h 30 02'42" 22.2 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 03'41" 16.3 km/h 33 02'36" 23.1 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'30" 23.9 km/h 36 02'15" 26.7 km/h 37 03'34" 16.8 km/h 38 04'58" 12.1 km/h 39 04'42" 12.8 km/h 40 04'46" 12.6 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 01'19" 45.5 km/h 43 01'41" 35.5 km/h 44 01'36" 37.6 km/h 45 01'42" 35.4 km/h 46 01'44" 34.6 km/h 47 02'46" 21.7 km/h 48 02'19" 25.9 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 01'55" 31.4 km/h 51 02'11" 27.4 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 02'18" 26 km/h 04'05" 55 02'19" 25.9 km/h 56 02'15" 26.6 km/h 57 02'12" 27.3 km/h 58 02'24" 24.9 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'20" 25.7 km/h 61 02'11" 27.5 km/h 62 02'38" 22.8 km/h 63 02'16" 26.6 km/h 64 03'17" 18.3 km/h 65 03'02" 19.8 km/h 66 04'18" 14 km/h 67 03'29" 17.3 km/h 68 03'45" 16 km/h 69 01'44" 34.6 km/h 70 01'32" 39.1 km/h 71 01'21" 44.2 km/h 72 01'34" 38.3 km/h 73 02'53" 20.8 km/h 74 01'53" 31.9 km/h 75 02'20" 25.7 km/h 76 02'03" 29.2 km/h 77 02'28" 24.4 km/h 78 02'21" 25.5 km/h 79 02'06" 28.6 km/h 80 02'18" 26.2 km/h 81 01'58" 30.5 km/h 82 02'15" 26.7 km/h 83 02'29" 24.2 km/h 84 02'14" 26.8 km/h 85 02'14" 26.9 km/h 86 02'10" 27.7 km/h 87 01'52" 32.1 km/h 88 01'53" 31.8 km/h 89 02'05" 28.9 km/h 90 03'19" 18.1 km/h 91 02'39" 22.6 km/h 92 02'12" 27.2 km/h 93 02'13" 27.2 km/h 94 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts3h57m19s
1991 Cal503 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:02 50 - 99 w 00:26:46 100 - 149 w 00:58:45 150 - 199 w 01:05:18 200 - 249 w 00:44:21 250 - 299 w 00:10:11 300 - 349 w 00:01:52 + 350 w 00:00:31
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 366 watts 1m 354 watts 2m 280 watts 5m 233 watts 10m 212 watts 20m 187 watts 40m 179 watts 1h 171 watts
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