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Autour de MontignyVTT

Balade en VTT dans la foret de Roumare autour de Montigny.
Actions
24 km
+198 m/-199 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.97 km
4655 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
199 m
148 m
5 m
85 m

Date et durée

16 novembre 2016
11:28
16 novembre 2016
13:36
02:07:29
01:57:57
00:09:32

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

63.5 km/h
au km 16.7

684 m/h
0h10m31s

-927 m/h
0h08m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
1h57m57s

411 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:4050 - 99 w00:19:08100 - 149 w00:14:40150 - 199 w00:10:05200 - 249 w00:02:48250 - 299 w00:01:21300 - 349 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s346 watts1m332 watts2m263 watts5m200 watts10m183 watts20m152 watts40m117 watts1h99 watts

Plus

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande