Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 42.02 km
8174 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
30 m
18 m
23 m
Date et durée 31 décembre 2025 08:10
31 décembre 2025 10:35
02:25:37
02:16:24
00:09:13
Vitesses 18.5 km/hDétail »
31.7 km/hau km 41.5
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 04'25" 13.6 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 7 03'38" 16.5 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 03'58" 15.1 km/h 10 03'08" 19.1 km/h 11 03'14" 18.6 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 03'23" 17.7 km/h 14 03'50" 15.6 km/h 15 03'25" 17.6 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'38" 22.8 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'45" 21.9 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'58" 15.1 km/h 05'50" 23 03'32" 17 km/h 03'23" 24 03'27" 17.4 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 03'07" 19.3 km/h 27 03'09" 19 km/h 28 03'44" 16.1 km/h 29 02'52" 21 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 02'26" 24.6 km/h 32 02'50" 21.2 km/h 33 03'21" 17.9 km/h 34 03'17" 18.3 km/h 35 02'56" 20.4 km/h 36 03'10" 18.9 km/h 37 03'53" 15.5 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 03'27" 17.4 km/h 40 03'42" 16.2 km/h 41 02'14" 27 km/h 42 02'50" 21.2 km/h
Fréquence cardiaque 70 bpm
159 bpm
129 bpm58% FCr
Zones de fréquence cardiaque 01:22:14 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:01:24 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:45 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h16m24s
754 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:23 50 - 99 w 01:02:28 100 - 149 w 00:51:43 150 - 199 w 00:07:44 200 - 249 w 00:01:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 232 watts 1m 219 watts 2m 216 watts 5m 161 watts 10m 139 watts 20m 120 watts 40m 111 watts 1h 104 watts
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