Très belle météo , montée avec de nombreux arrêts pour observer les isards . Panorama superbe comme toujours .
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16.4 km

+449 m/-445 m

05:39
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Longueur et nombre de points

16.41 km

1838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

449 m

446 m

1873 m

1457 m

1668 m
Date et durée

21 novembre 2017
09:50

21 novembre 2017
16:49

06:59:06

05:39:19

01:19:47
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.7

207 m/h
1h58m57s

-216 m/h
1h47m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 05'58" |
| 2 | 22'09" | 2.7 km/h | |
| 3 | 20'17" | 3 km/h | 03'24" |
| 4 | 16'30" | 3.6 km/h | 04'45" |
| 5 | 27'06" | 2.2 km/h | 01'37" |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 05'20" |
| 7 | 30'05" | 2 km/h | 04'03" |
| 8 | 22'22" | 2.7 km/h | 42'35" |
| 9 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 10 | 27'02" | 2.2 km/h | |
| 11 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'35" |
| 13 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'53" |
| 14 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 15 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'38" |
| 16 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

625 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
22.4 kilomètres effort
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