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11721525-Expé-Trail-2020Course à pied

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56 km
+2805 m/-2804 m
18:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

55.6 km
2238 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
2804 m
2805 m
2128 m
1101 m
1466 m

Date et durée

29 juillet 2020
09:49
30 juillet 2020
04:15
18:25:12

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 10.3

357 m/h
6h41m47s

-326 m/h
7h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
18h25m12s

3577 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w11:32:4650 - 99 w04:29:26100 - 149 w01:27:45150 - 199 w00:35:41200 - 249 w00:14:05250 - 299 w00:04:27+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m338 watts2m272 watts5m231 watts10m202 watts20m187 watts40m162 watts1h135 watts

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283634269 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Corrençon-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Corrençon-en-Vercors
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors
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