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Coteaux ToulousainsVTT

Ballade faite durant le confinement de 20km autour de Toulouse.
On était pas les seuls...
Joli tour empruntant les sentiers le long de l’Ariège puis remontée sur route sur les coteaux et descente sur sentier et single.
Passage délicat à la fin du parcours :
- Après Notre Dame : terrain souvent boueux
- En montant vers Montgiscard avec un poussage suivi d'une descente raide
A éviter après les pluies.
Actions
27 km
+418 m/-429 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

26.69 km
1810 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
429 m
275 m
154 m
191 m

Date et durée

29 novembre 2020
13:25
29 novembre 2020
16:06
02:40:53
02:27:01
00:13:52

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 14.7

561 m/h
0h32m35s

-780 m/h
0h26m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h27m01s

596 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0250 - 99 w00:33:14100 - 149 w00:20:58150 - 199 w00:19:45200 - 249 w00:05:03250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m249 watts2m243 watts5m214 watts10m154 watts20m137 watts40m123 watts1h118 watts

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8213744 [Légende]
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2044SB - Muret / Saint-Lys 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais
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