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Atlas Marocain à VTT Demnate - Tinghrir 2016 - J8VTT

route,
on a triché, on s'est fait déposé en haut du 1er col au dessus d'Anergui (1000m de dénivelé)
Actions
61 km
+1665 m/-1510 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

60.7 km
1476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1664 m
1510 m
2519 m
1908 m
2173 m

Date et durée

29 avril 2016
15:21
01 mai 2016
07:51
2 jours
04:26:20

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

56.1 km/h
au km 55

640 m/h
1h20m32s

-1563 m/h
23h52m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h26m20s

1354 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0350 - 99 w00:32:10100 - 149 w01:52:15150 - 199 w00:28:00200 - 249 w00:04:50250 - 299 w00:01:14300 - 349 w00:00:27+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s534 watts1m299 watts2m283 watts5m252 watts10m172 watts20m163 watts40m143 watts1h136 watts

Plus

Affichée 663 fois et téléchargée 10 fois depuis le 14.05.16 16:14
22339575 [Légende]
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