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PK le 14.04.2018

VTT à Châtenois (VTT)

54km
+2225m/-2225m
06:00
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Montée à l'Ortenbourg, direction le château du Bernstein. Descente sur Dambach et remontée par la chapelle Saint Sébastien vers Hagelstein et Gallienstein.
Descente vers Neubois.
Remontée vers le château du Frankenbourg. Passage par le rocher du Coucou puis le Chalmont.
Descente sur Liepvre.
Remontée vers le château du Haut Koenigsbourg. Passage par la montagne des singes avant le retour vers Châtenois.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.95 km
3597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2224 m
2225 m
853 m
189 m
461 m

Date et durée

14 avril 2018
09:07
14 avril 2018
17:17
08h09m28s
6h00m47s
02h08m41s

Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 11.7

606 m/h
3h27m16s

-1408 m/h
1h29m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
6h00m47s

1894 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:53:5550 - 99 w00:42:45100 - 149 w00:50:35150 - 199 w00:47:21200 - 249 w00:32:17250 - 299 w00:13:37300 - 349 w00:05:37+ 350 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m365 watts2m346 watts5m284 watts10m230 watts20m178 watts40m164 watts1h139 watts

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Itinéraires VTT autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
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