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Parcours "prépa compét" des sangliers 29 01 2017 (VTT)

Une première partie urbaine en dents de scies
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49km
+1049m/-1041m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.13 km
3012 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1049 m
1041 m
156 m
68 m
104 m

Date et durée

29 janvier 2017
09:52
29 janvier 2017
13:39
03h46m32s
3h31m44s
00h14m48s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

44 km/h
au km 44

687 m/h
1h04m04s

-922 m/h
0h47m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h31m44s

1233 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:5950 - 99 w00:34:09100 - 149 w00:38:28150 - 199 w00:26:56200 - 249 w00:16:08250 - 299 w00:11:56300 - 349 w00:05:20+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m320 watts2m300 watts5m254 watts10m179 watts20m160 watts40m131 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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