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Ainsa 2022 > ZZ07 et Maxiiv2VTT

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3D
49.8 km
+1544 m/-1554 m
06:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Combinaison ZZ05-06-19-09Sierra de guarraZZ048ZZ05 Coda sartenZZ05-09-19 13:00:28ZZ07 et Maxiiv2ZZ086 Alti del Pino

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Commentaires

Par jeanmihaure@gmail.com le 19.10.22 18:56
Maxi V2 Trace ou les montées se font par des pistes ou des routes. Il vaut mieux faire la première montée à l'ombre. Ensuite on suit le balisage maxi2, puis la ZZ07 et sa variante, puis la ZZ07 jusqu'à Ainsa pour le casse-croûte. Ne soyez pas trop gourmand, il reste un peu de montée et on en a déjà un peu dans les pattes!

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Longueur et nombre de points

49.78 km
4471 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1544 m
1555 m
1469 m
527 m
873 m

Date et durée

20 septembre 2022
08:10
20 septembre 2022
17:15
09:04:37
06:46:11
02:18:26

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 38.9

379 m/h
3h41m15s

-906 m/h
1h32m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
6h46m11s

1500 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:2150 - 99 w01:11:33100 - 149 w02:29:33150 - 199 w00:05:57200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m235 watts2m221 watts5m187 watts10m163 watts20m146 watts40m128 watts1h123 watts

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