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2016.07.30VTT

Hermeray, Raizeux, Epernon en VTT
Actions
15 km
+81 m/-97 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.01 km
838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
81 m
98 m
159 m
111 m
124 m

Date et durée

30 juillet 2016
15:50
30 juillet 2016
17:22
01:31:29
01:17:04
00:14:25

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

30 km/h
au km 9.3

438 m/h
0h04m14s

-537 m/h
0h07m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
1h17m04s

217 Cal
169 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5950 - 99 w00:23:50100 - 149 w00:08:57150 - 199 w00:01:34200 - 249 w00:01:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m208 watts2m183 watts5m117 watts10m95 watts20m84 watts40m79 watts1h74 watts

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41586 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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