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Gzav le 26.03.2017

MJC Palaiseau VTT : Boucle jusqu'au Bois du Vossery à Chevreuse (VTT)

51km
+806m/-807m
04:15
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Direction St Aubin via les coteaux de l'Yvette puis changement de coté au niveau de Gif-sur-Yvette pour rejoindre le Bois des Coudraies puis traversée de Chevry vers le Coteau de St-Rémy. Exploration des singles du bois de Vossery puis retour le long de l'Yvette jusqu'à Palaiseau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

51.25 km
4092 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
805 m
807 m
172 m
53 m
114 m

Date et durée

18 mars 2017
13:25
18 mars 2017
19:11
05h45m22s
4h21m05s
01h24m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 45.7

475 m/h
1h03m04s

-904 m/h
0h31m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
4h21m05s

1028 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:33:4650 - 99 w00:57:38100 - 149 w00:38:26150 - 199 w00:19:48200 - 249 w00:12:37250 - 299 w00:02:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m274 watts2m225 watts5m192 watts10m149 watts20m116 watts40m107 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
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