Boucle assez longue avec un petit portage pour arriver au col du Mône mais belle descente sur les Prioux
Actions 47 km
+1828 m/-1761 m
03:45
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Longueur et nombre de points
46.89 km
13130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1827 m
1761 m
2534 m
847 m
1539 m
Date et durée
12 août 2018
14:51
12 août 2018
18:30
03:39:04
Vitesses et denivelés horaires
12.8 km/h
Détail »
53.6 km/h
au km 36.4
846 m/h
2h02m16s
-1593 m/h
1h02m51s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'13" | 14.3 km/h | |
2 | 03'18" | 18.2 km/h | |
3 | 02'58" | 20.2 km/h | |
4 | 04'22" | 13.7 km/h | |
5 | 06'25" | 9.4 km/h | |
6 | 05'08" | 11.7 km/h | |
7 | 05'22" | 11.2 km/h | |
8 | 05'30" | 10.9 km/h | |
9 | 05'33" | 10.8 km/h | |
10 | 04'24" | 13.6 km/h | |
11 | 04'29" | 13.4 km/h | |
12 | 04'57" | 12.1 km/h | |
13 | 05'21" | 11.2 km/h | |
14 | 04'18" | 13.9 km/h | |
15 | 04'47" | 12.6 km/h | |
16 | 03'38" | 16.5 km/h | |
17 | 04'03" | 14.8 km/h | |
18 | 05'28" | 11 km/h | |
19 | 05'33" | 10.8 km/h | |
20 | 08'01" | 7.5 km/h | |
21 | 06'38" | 9 km/h | |
22 | 08'09" | 7.4 km/h | |
23 | 06'49" | 8.8 km/h | |
24 | 12'14" | 4.9 km/h | |
25 | 11'40" | 5.1 km/h | |
26 | 07'17" | 8.2 km/h | |
27 | 05'16" | 11.4 km/h | |
28 | 07'03" | 8.5 km/h | |
29 | 03'00" | 20 km/h | |
30 | 01'42" | 35.3 km/h | |
31 | 04'10" | 14.4 km/h | |
32 | 02'18" | 26.1 km/h | |
33 | 04'46" | 12.6 km/h | |
34 | 04'19" | 13.9 km/h | |
35 | 02'35" | 23.3 km/h | |
36 | 01'58" | 30.5 km/h | |
37 | 01'26" | 41.9 km/h | |
38 | 02'50" | 21.2 km/h | |
39 | 03'04" | 19.6 km/h | |
40 | 03'01" | 19.8 km/h | |
41 | 01'27" | 41.4 km/h | |
42 | 01'34" | 38.3 km/h | |
43 | 02'39" | 22.7 km/h | |
44 | 03'43" | 16.2 km/h | |
45 | 02'35" | 23.3 km/h | |
46 | 02'18" | 26.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
149 Watts
3h39m04s
1879 Cal
515 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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