Actions 3D 33.1 km
+858 m/-977 m
01:06
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Longueur et nombre de points 33.07 km
2135 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
858 m
977 m
502 m
242 m
365 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 02:06
01:06:21
Vitesses et denivelés horaires 29.9 km/hDétail »
32.5 km/hau km 17.4
2170 m/h0h19m52s
-2320 m/h0h21m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'07" 28.3 km/h 2 02'02" 29.4 km/h 3 02'00" 30.1 km/h 4 02'00" 30 km/h 5 01'59" 30.2 km/h 6 02'00" 30 km/h 7 02'00" 30 km/h 8 01'59" 30.3 km/h 9 02'01" 29.7 km/h 10 02'00" 30 km/h 11 01'59" 30.3 km/h 12 02'00" 30 km/h 13 02'02" 29.4 km/h 14 02'01" 29.7 km/h 15 02'00" 30 km/h 16 02'00" 30 km/h 17 01'59" 30.1 km/h 18 01'59" 30.2 km/h 19 02'00" 29.9 km/h 20 01'59" 30.2 km/h 21 01'59" 30.1 km/h 22 02'01" 29.6 km/h 23 02'03" 29.3 km/h 24 02'00" 29.9 km/h 25 02'00" 30 km/h 26 02'01" 29.8 km/h 27 01'59" 30.3 km/h 28 02'01" 29.7 km/h 29 01'59" 30.1 km/h 30 02'00" 30 km/h 31 02'00" 30 km/h 32 01'59" 30.2 km/h 33 02'00" 30 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 266 Watts1h06m21s
1014 Cal917 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:06 50 - 99 w 00:04:03 100 - 149 w 00:03:32 150 - 199 w 00:03:21 200 - 249 w 00:03:07 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:02:27 + 350 w 00:24:08
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1123 watts 1m 917 watts 2m 775 watts 5m 538 watts 10m 400 watts 20m 346 watts 40m 320 watts 1h 317 watts
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