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Ballastière à Nesles 40 km février 2020 (VTT)

Rando-Promenade, indiquée en hiver par temps humide, permettant d'éviter les terrains gras du secteur.
Aucune difficulté particulière, sauf un peu de portage au km 10, au-dessus d'Auvers-sur-Oise.
Options
40km
+552m/-530m
03:00

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Length and number of waypoints

39.69 km
2113 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and without smoothing
551 m
531 m
130 m
12 m
46 m

Date et durée

23 février 2020
08:53
23 février 2020
12:22
03h28m48s
2h55m27s
00h33m21s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 8

525 m/h
0h17m26s

-658 m/h
0h18m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h55m27s

732 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:28:5450 - 99 w01:11:31100 - 149 w00:33:40150 - 199 w00:09:06200 - 249 w00:02:54250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m253 watts2m235 watts5m190 watts10m170 watts20m126 watts40m91 watts1h86 watts

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9913822 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/JUV2wsaayl
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