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stephane.penaudd le 14.08.2019

Petit tour de Saint Sérotin (Trail)

9km
+70m/-76m
01:00
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.45 km
2193 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
69 m
77 m
196 m
172 m
183 m

Date et durée

19 février 2019
17:48
19 février 2019
18:44
00h55m48s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 9.1

549 m/h
0h04m02s

-552 m/h
0h03m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

100 Watts
0h55m48s

322 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:35:10100 - 149 w00:15:48150 - 199 w00:02:23200 - 249 w00:00:57250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s286 watts1m224 watts2m170 watts5m126 watts10m120 watts20m114 watts40m108 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Saint-Sérotin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Sérotin
https://www.visugpx.com/JUL9SBBX9l
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Pont-Sur-Yonne (2517E) Saint-Valerien (2518E)