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Parcours 10km nature 2019 (Course à pied)

Parcours du 10km nature du Running de Caissargues 2019
Options
10km
+62m/-75m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

10.34 km
3834 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
62 m
75 m
87 m
46 m
72 m

Date et durée

01 juillet 2019
19:34
01 juillet 2019
20:38
01h04m29s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

12 km/h
au km 8.4

414 m/h
0h05m15s

-369 m/h
0h05m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
1h04m29s

326 Cal
304 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4350 - 99 w00:49:36100 - 149 w00:10:45150 - 199 w00:01:57200 - 249 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m196 watts2m147 watts5m118 watts10m105 watts20m100 watts40m89 watts1h90 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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