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11km du Running de Caissargues 2017 (Course à pied)

Trace pour le 11km du Running de Caissargues 2017 le dimanche 24 septembre 2017.
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11km
+94m/-95m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.26 km
4138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
93 m
95 m
84 m
28 m
52 m

Date et durée

28 mai 2017
09:10
28 mai 2017
10:19
01h08m54s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 4.8

403 m/h
0h07m15s

-450 m/h
0h06m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
1h08m54s

371 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4450 - 99 w00:49:47100 - 149 w00:15:06150 - 199 w00:02:47200 - 249 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m191 watts2m166 watts5m149 watts10m126 watts20m109 watts40m100 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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