Départ salle des fêtes à Wuenheim.
Holzwasen, chapelle du Sudel, col Amic, chapelle Sicurani et retour au parking de départ.
Actions 3D 18.9 km
+804 m/-804 m
02:25
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Longueur et nombre de points 18.87 km
1392 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
803 m
804 m
990 m
305 m
601 m
Date et durée 05 décembre 2015 08:33
05 décembre 2015 11:28
02:55:27
02:25:18
00:30:09
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
42.6 km/hau km 18
584 m/h1h17m11s
-1092 m/h0h41m42s
km Temps Vitesse Pause 1 05'37" 10.7 km/h 04'34" 2 09'12" 6.5 km/h 3 09'34" 6.3 km/h 4 11'26" 5.2 km/h 03'03" 5 10'54" 5.5 km/h 05'36" 6 08'43" 6.9 km/h 02'27" 7 09'49" 6.1 km/h 03'22" 8 05'31" 10.9 km/h 08'12" 9 03'04" 19.6 km/h 10 07'01" 8.5 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 12 07'43" 7.8 km/h 13 08'26" 7.1 km/h 14 12'25" 4.8 km/h 02'55" 15 08'28" 7.1 km/h 16 06'50" 8.8 km/h 17 05'40" 10.6 km/h 18 07'02" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h25m18s
637 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:51 50 - 99 w 00:21:53 100 - 149 w 00:22:52 150 - 199 w 00:16:43 200 - 249 w 00:10:09 250 - 299 w 00:02:02 300 - 349 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 357 watts 1m 323 watts 2m 289 watts 5m 240 watts 10m 185 watts 20m 165 watts 40m 151 watts 1h 149 watts
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