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Philippe28 le 08.12.2016

2016.12.08 (Cyclotourisme)

42km
+136m/-231m
01:45
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Orphin, Sonchamps, Epernon avec 2 crevaisons de nuits !

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.73 km
950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
135 m
232 m
240 m
104 m
150 m

Date et durée

08 décembre 2016
17:04
08 décembre 2016
19:20
02h16m13s
1h49m05s
00h27m08s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 15.2

638 m/h
0h05m22s

-1490 m/h
0h05m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
1h49m05s

781 Cal
430 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:41:0850 - 99 w00:16:10100 - 149 w00:39:56150 - 199 w00:32:40200 - 249 w00:04:58250 - 299 w00:00:30300 - 349 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s341 watts1m338 watts2m307 watts5m212 watts10m202 watts20m168 watts40m143 watts1h136 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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