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sm_single dans les vaux _sortie du 19/03/17 (VTT)

un p'tit single au coeur des vaux de cernay qui pique !
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16km
+240m/-240m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.29 km
1904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
240 m
240 m
186 m
123 m
157 m

Date et durée

19 mars 2017
15:07
19 mars 2017
16:51
01h43m17s
1h38m50s
00h04m27s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 15

381 m/h
0h12m46s

-361 m/h
0h13m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
1h38m50s

309 Cal
188 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:4750 - 99 w00:27:04100 - 149 w00:14:53150 - 199 w00:04:41200 - 249 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m201 watts2m168 watts5m131 watts10m112 watts20m80 watts40m62 watts1h52 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
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