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GéO le 19.08.2021

Crête de Brié, Vaulnaveys le Ht, Mt Roland VTT

Attention. Au Km 5,7. Erreur de parcours. Continuer tout droit pour récupérer le Km 6,2 environs.
Actions
15 km
+397 m/-381 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.01 km
545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
396 m
381 m
618 m
446 m
530 m

Date et durée

19 août 2021
17:41
19 août 2021
19:07
01:26:15

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 4.4

616 m/h
0h35m54s

-958 m/h
0h22m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
1h26m15s

364 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3450 - 99 w00:16:59100 - 149 w00:15:16150 - 199 w00:07:33200 - 249 w00:05:24250 - 299 w00:01:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s423 watts1m341 watts2m256 watts5m194 watts10m156 watts20m129 watts40m117 watts1h111 watts

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5710345 [Légende]
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