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alain06 le 12.02.2018

RN202 MONT CIMA (VTT)

32km
1321m
03:45
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belle sortie à la 1/2 journée 33km D 1416m
Départ du Crématorium de Nice sur la RN202
sentier du retour à prendre au coin du cimetière, mais pas le sentier qui longe le cimetière, celui qui part tout de suite à gauche.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.19 km
4796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1320 m
1317 m
900 m
79 m
493 m

Date et durée

12 février 2018
10:09
12 février 2018
14:35
04h25m18s
3h48m31s
00h36m47s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

32.6 km/h
au km 31.6

528 m/h
2h17m49s

-1482 m/h
0h50m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
3h48m31s

1297 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:3750 - 99 w00:19:59100 - 149 w01:10:21150 - 199 w01:04:59200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m197 watts2m190 watts5m184 watts10m179 watts20m152 watts40m146 watts1h137 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Colomars · Les plus belles randonnées autour de Colomars
https://www.visugpx.com/JCRa36jgpy
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Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)