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serge.raidon le 06.10.2015

Sortie du 06/10/15

Sortie du 06/10/15

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3D

10.7 km

+331 m/-341 m

01:28

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

10.68 km

1170 pts

Denivelé et altitude

331 m

342 m

322 m

100 m

233 m

Date et durée

06 octobre 2015
17:49

06 octobre 2015
19:17

01:28:24

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

16.3 km/h
au km 9.9

565 m/h
0h29m27s

-802 m/h
0h23m20s

Fréquence cardiaque

98 bpm

173 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h28m24s

515 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 439 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

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