Actions 3D 39.7 km
+510 m/-535 m
03:22
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Longueur et nombre de points 39.71 km
1888 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
510 m
536 m
101 m
1 m
58 m
Date et durée 14 mars 2021 08:28
14 mars 2021 12:23
03:55:45
03:22:35
00:33:10
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
37.4 km/hau km 0.5
468 m/h0h45m18s
-836 m/h0h29m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'08" 19.2 km/h 03'44" 2 03'33" 16.9 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 03'41" 16.3 km/h 5 03'52" 15.5 km/h 6 06'27" 9.3 km/h 7 03'59" 15.1 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 02'51" 9 06'50" 8.8 km/h 10 03'13" 18.6 km/h 11 04'19" 13.9 km/h 12 05'46" 10.4 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 03'33" 16.9 km/h 16 05'31" 10.9 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 05'11" 11.6 km/h 19 09'56" 6 km/h 20 07'53" 7.6 km/h 03'03" 21 05'00" 12 km/h 22 04'09" 14.5 km/h 23 05'14" 11.5 km/h 03'00" 24 08'05" 7.4 km/h 20'32" 25 05'45" 10.4 km/h 26 04'19" 13.9 km/h 27 06'30" 9.2 km/h 28 05'02" 11.9 km/h 29 05'28" 11 km/h 30 04'14" 14.2 km/h 31 06'22" 9.4 km/h 32 03'37" 16.6 km/h 33 07'25" 8.1 km/h 34 05'53" 10.2 km/h 35 03'46" 15.9 km/h 36 06'06" 9.8 km/h 37 08'18" 7.2 km/h 38 04'43" 12.7 km/h 39 06'24" 9.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts3h22m35s
804 Cal238 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:28 50 - 99 w 00:43:43 100 - 149 w 00:44:21 150 - 199 w 00:24:02 200 - 249 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 207 watts 1m 207 watts 2m 197 watts 5m 189 watts 10m 171 watts 20m 137 watts 40m 120 watts 1h 112 watts
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