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Dopy le 25.09.2016

[25/09/2016] Port Royale Classique (VTT)

44km
778m
03:45
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Rando caritative au profit de la recherche médicale à Oinville sur Montcient dans le parc naturel du Vexin.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

4 boucles au départ du centre de la ville : 3 de 20 km et 1 de 10km

La trace proposée est celle de la boucle verte (la plus costaud) très ludique avec de nombreux chemins mono-trace
et celle de la boucle rouge, plus classique avec un tout aussi grand dénivelé



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Longueur et nombre de points

43.57 km
3597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
778 m
776 m
206 m
37 m
136 m

Date et durée

25 septembre 2016
07:55
25 septembre 2016
11:52
03h57m45s
3h38m19s
00h19m26s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 39.7

509 m/h
1h11m39s

-980 m/h
0h38m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h38m19s

986 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:49:2150 - 99 w00:47:23100 - 149 w00:40:56150 - 199 w00:28:26200 - 249 w00:10:48250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m259 watts2m221 watts5m183 watts10m140 watts20m130 watts40m107 watts1h92 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Oinville-sur-Montcient · Les plus belles randonnées autour de Oinville-sur-Montcient
https://www.visugpx.com/J6G7AMYdJU
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