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[25/09/2016] Port Royale ClassiqueVTT

Rando caritative au profit de la recherche médicale à Oinville sur Montcient dans le parc naturel du Vexin.
Actions
44 km
+778 m/-775 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

4 boucles au départ du centre de la ville : 3 de 20 km et 1 de 10km

La trace proposée est celle de la boucle verte (la plus costaud) très ludique avec de nombreux chemins mono-trace
et celle de la boucle rouge, plus classique avec un tout aussi grand dénivelé



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Longueur et nombre de points

43.58 km
3597 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
778 m
776 m
206 m
37 m
136 m

Date et durée

25 septembre 2016
07:55
25 septembre 2016
11:53
03:58:08
03:38:42
00:19:26

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 39.9

495 m/h
1h13m10s

-1017 m/h
0h36m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h38m42s

971 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0750 - 99 w00:47:23100 - 149 w00:40:51150 - 199 w00:28:25200 - 249 w00:10:50250 - 299 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m260 watts2m221 watts5m183 watts10m159 watts20m135 watts40m123 watts1h109 watts

Plus

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