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Mesnil LeRoiVTT

Au départ de l'Etang du Corra, boucle dans la Forêt de Saint Germain et retour jusqu'à Cergy, en espérant un peu de fraicheur
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34 km
+407 m/-391 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.77 km
640 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
407 m
391 m
69 m
4 m
27 m

Date et durée

30 avril 2008
16:12
30 avril 2008
18:40
02h28m25s
2h15m54s
00h12m31s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

48.2 km/h
au km 9.1

442 m/h
0h09m55s

-604 m/h
0h08m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h15m54s

601 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:1850 - 99 w00:43:32100 - 149 w00:38:28150 - 199 w00:08:19200 - 249 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m194 watts2m176 watts5m149 watts10m120 watts20m103 watts40m90 watts1h80 watts

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8211314 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Conflans-Sainte-Honorine · Les plus belles randonnées autour de Conflans-Sainte-Honorine
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes