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christian.hany le 20.12.2016

Rectif. sortie du 20-12-16VTTTrace cachée

Je rectifie : départ un peu tardif, parcours allégé, météo agréable, température correcte ( - 1 à 1 ) sol gelé mais non glissant, bref tout pour être heureux.
Actions
17 km
+292 m/-247 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

16.8 km
695 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
247 m
286 m
179 m
242 m

Date et durée

20 décembre 2016
09:58
20 décembre 2016
11:52
01:54:12
01:43:44
00:10:28

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 12.2

404 m/h
0h33m12s

-744 m/h
0h14m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
1h43m44s

357 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5050 - 99 w00:27:24100 - 149 w00:19:36150 - 199 w00:04:47200 - 249 w00:01:14250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m273 watts2m233 watts5m148 watts10m120 watts20m109 watts40m104 watts1h97 watts

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