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Les singles de St Martin de BoschervilleVTT

Passage par quelques uns des singles de St-Martin: Razorback, Sanglier, La cote a l'ane etc...
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31 km
+507 m/-510 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.87 km
2362 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
507 m
511 m
113 m
-10 m
51 m

Date et durée

12 janvier 2020
08:26
12 janvier 2020
11:43
03:17:20
02:35:06
00:42:14

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 30.1

563 m/h
0h47m25s

-978 m/h
0h27m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h35m06s

659 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2050 - 99 w00:40:56100 - 149 w00:20:10150 - 199 w00:21:03200 - 249 w00:04:53250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1041 watts1m602 watts2m383 watts5m235 watts10m193 watts20m159 watts40m139 watts1h136 watts

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande