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OC GIF VTT - Groupe 1 - 16/04/2016 - Chevry - Les Molières - Boullay - Bois de Méridon - Côte de Mauvières - La Madeleine - St Rémy - CourcellesVTT

OC GIF VTT - Groupe 1 - 16/04/2016 - Chevry - Les Molières - Boullay - Bois de Méridon - Côte de Mauvières - La Madeleine - St Rémy - Courcelles
Actions
29 km
+360 m/-370 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.6 km
1036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
360 m
371 m
176 m
64 m
130 m

Date et durée

16 avril 2016
14:12
16 avril 2016
17:16
03:03:37
02:36:07
00:27:30

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 14.7

438 m/h
0h35m07s

-771 m/h
0h18m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h36m07s

526 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:2950 - 99 w00:52:23100 - 149 w00:19:50150 - 199 w00:10:16200 - 249 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s222 watts1m209 watts2m199 watts5m159 watts10m143 watts20m112 watts40m106 watts1h98 watts

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