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Premiere fois en vélo depuis 15 ans (VTT)

Apres grosse perte de poids, je me remet au sport, le velo d'une amie a ramener et pas de place dans la voiture, une seule solution ont s'y remet, 15 ans apres et sans entrainement ni echauffement, ca l'as fait ... du coup ont vas continuer ... c'est raid mais genial
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13km
+163m/-154m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.37 km
1331 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
155 m
180 m
107 m
149 m

Date et durée

12 juin 2018
18:28
12 juin 2018
19:16
00h47m12s

Vitesse et denivelés horaires

17 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 12.2

653 m/h
0h09m11s

-1061 m/h
0h03m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
0h47m12s

268 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4550 - 99 w00:08:22100 - 149 w00:10:33150 - 199 w00:07:00200 - 249 w00:04:01250 - 299 w00:00:59300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m248 watts2m210 watts5m150 watts10m133 watts20m114 watts40m106 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Chanteloup · Les plus belles randonnées autour de Chanteloup
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